-50zł na warsztat grupowy 21.09 z kodem: EMOCJE50 Sprawdź!
Prelekcja zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało
Zarządzanie energią i naturalna
witalność płynąca prosto z ciała
— naukowy wykład inspiracyjny
dla Ciebie, Twoich pracowników
lub kluczowych klientów
Jak to działa?
Prelekcja Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało to wykład
inspiracyjny dla Ciebie, Twoich pracowników lub strategicznych
klientów. Dzięki wykładowi uczestnicy odzyskają lekkość
i naturalną witalność. Zyskają wiedzę teoretyczną na temat
metod pracy z ciałem poprzez dotyk i ruch. Dowiedzą się,
jak w skuteczny i długofalowy sposób czerpać naturalną
energię z ciała, odzyskać balans i wewnętrzny spokój,
a także motywację i chęć do działania.
Czytaj więcej
Prelekcja to opowieść oparta na przykładach z mojego życia, jak i z życia moich pacjentów. Pokazuje jak krok po kroku korzystać z tego, co daje nam nasze ciało. Dokładnie tłumaczy zachodzące w nim procesy, by móc zatrzymać się, wsłuchać się w nie i wdrożyć odpowiednie zmiany.
Poznaj szczegółową
tematykę prelekcji
- Wprowadzenie do prelekcji “Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało” czyli poznaj mechanizmy odzyskania energii i dążenia do równowagi.
- Stres czyli co Twoje ciało chce Ci powiedzieć, symptomy psychosomatyczne i emocjonalne
- Samoregulacja — proces odzyskania energii i dążenie do równowagi w układzie nerwowym. Budowanie odporności i wzmocnienie systemu immunologicznego.
- Dialog z własnym ciałem, trzy rodzaje percepcji w relacji z ciałem
- Siła świadomego oddychania — oczyszczanie i uwalnianie toksyn z organizmu
- Ugruntowanie w ciele — odblokowanie kanałów energetycznych i wzmocnienie naturalnej odporności organizmu.
- Zmysł interocepcji — nasłuch wrażeń z ciała, połączony z własnym oddechem. Obserwacja zblokowanych, napiętych miejsc w ciele,
- Autentyczność — odkrywanie naturalnego organicznego i bez wysiłkowego ruchu. Umiejętność zachowania odpowiedniej proporcji w przyjmowaniu i dawaniu.
Co zyskasz dzięki
prelekcji?
Uczestnictwo w prelekcji da Tobie, Twojemu zespołowi
lub Twoim klientom narzędzia do refleksji nad swoim
działaniem. Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało opowiada
o tym, co możemy zyskać za sprawą połączenia z naszym
ciałem, emocjami i psychiką. A możemy zyskać wiele —
odkryć na nowo przyjemność z wykonywania codziennych
obowiązków, zarówno tych prywatnych, jak i zawodowych.
Czytaj więcej
Możemy nauczyć się samorelaksacji poprzez niwelowanie napięć i blokad. Dzięki prelekcji każdy z uczestników zatrzyma się, wsłucha się w swoje ciało i zrozumie, dlaczego działa, reaguje i funkcjonuje w dany sposób.
Prelekcja Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało to przede wszystkim:
- opowieść o mechanizmach zachodzących w naszym ciele,
- duża dawka motywacji, inspiracji i prawdziwych historii,
- wstęp do samodzielnej pracy w przyszłości,
- zrozumienie, jak ważne jest nasze ciało,
- niwelowanie napięć i blokad w organizmie w ujęciu teoretycznym,
- rozpoznawanie tego, co nam nie służy.
Moje zadanie w holistycznym
spa dla biznesu
Podczas prelekcji Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje
ciało opowiadam o tym, czego
sam doświadczyłem
i z jakimi przeciwnościami musiałem się zmierzyć.
Też byłem na początku tej drogi, dlatego rozumiem,
wspieram i dokładnie, krok po kroku objaśniam procesy,
mechanizmy i techniki, które sprawiają, że żyje nam się
lżej, nie czujemy się wyeksploatowani oraz zestresowani.
Czytaj więcej
Przedstawiona podczas prelekcji teoria sprawia, że każdy w bezpieczny i naturalny dla siebie sposób może zniwelować stres stanowiący blokadę do radości z życia, kreatywności i sprawczości. Jest ona uzupełniona o najnowszą wiedzę popartą badaniami naukowymi.
Prelekcja Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało, to przede wszystkim
Opowieść o mechanizmach zachodzących w naszym ciele
Duża dawka motywacji, inspiracji i prawdziwych historii
Wstęp do samodzielnej pracy w przyszłości
Zrozumienie, jak ważne jest nasze ciało
Niwelowanie napięć i blokad w organizmie w ujęciu teoretycznym
Rozpoznawanie tego, co nam nie służy
Kiedy prelekcja będzie
najlepszym rozwiązaniem?
Prelekcja Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje
ciało będzie doskonałym rozwiązaniem jako
wprowadzenie, inspiracja i wstęp do dalszej
pracy. Jest dobrym pomysłem dla liderów,
pracodawców, właścicieli firm i marek, którzy
chwilowo nie mają czasu i przestrzeni do
przeprowadzania pełnego warsztatu, ale
chcieliby otrzymać dawkę motywacji.
Czytaj więcej
Prelekcja w odróżnieniu od warsztatów nie narzuca ograniczeń związanych z liczbą uczestników. Odbywa się w przyjaznej, profesjonalnej atmosferze, pełnej zrozumienia i szacunku. Każdy może w niej uczestniczyć bez względu na wiek, doświadczenie, możliwości ruchowe itp.
Prelekcja Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało to:
- wykład trwający 30 do 60 minut (w zależności od potrzeb),
- przestrzeń do zadawania pytań i dyskusji,
- wiedza oparta na prawdziwych historiach i nauce.
Zaufali mi
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jeśli nie znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię
pytanie — skontaktuj się z nami.
Kto najlepiej odnajdzie się na prelekcji?
Prelekcja jest doskonałym rozwiązaniem zarówno dla osób, które odczuwają spadek motywacji i pragną rozwijać swoją kreatywność, jak i dla zestresowanych, zdemotywowanych osób, chcących na nowo odkryć przyjemność z życia.
W jaki sposób należy przygotować się do prelekcji?
Do prelekcji nie trzeba się w żaden sposób przygotowywać. Wystarczy otwarty umysł, zrozumienie i rachunek sumienia — intencja/problem, który chcemy rozwiązać
Czy warto połączyć prelekcję z warsztatami grupowymi?
Oczywiście, że tak. Jest to nawet najlepsze rozwiązanie. Sama prelekcja przybliży ten temat, zainspiruje i zmotywuje grupę do pracy na warsztatach. Prelekcja może stanowić jeden z elementów pracy nad samorozwojem.
Czy istnieją jakieś przeciwwskazania?
Prelekcja jest wykładem teoretycznym prowadzonym przeze mnie, zatem nie ma żadnych przeciwwskazań do uczestniczenia w Zatrzymaj się i wsłuchaj w swoje ciało.
Zobacz inne usługi
i aktualne wydarzenia
projektu Ciało Wie
Poznaj
Ciało Wie
konsultacja wstępna
Ciało Wie poprzez dotyk
terapia indywidualna
Ciało Wie w ruchu
terapia indywidualna
Ciało Wie w zdrowiu
warsztat jednodniowy
Ciało Wie w procesie
warsztaty czterodniowe
Ciało Wie w biznesie
różne warianty