0
Moje konto
Twój koszyk

Brak produktów w koszyku.

Ciało Wie dla Zespołów

W dzisiejszym środowisku pracy kondycja psychofizyczna zespołów i liderów ma bezpośredni wpływ na efektywność, zaangażowanie i stabilność organizacji.

Ciało Wie dla Zespołów to kompleksowy program regeneracji i równoważenia obciążeń dla zespołów oraz osób zarządzających. Program łączy  pracę warsztatową z doświadczeniem pogłębionej odnowy. Uczestnicy przechodzą proces powrotu do wewnętrznej równowagi, odzyskania poczucia harmonii i przywracania naturalnego balansu w wymagającym środowisku pracy, a jednocześnie wzmacniają relacje zespołowe w atmosferze sprzyjającej otwartości i zaufaniu.

Bliskość budowana poprzez wspólną pracę z ciałem, oddechem i regeneracją tworzy poziom integracji, który realnie przekłada się na codzienną współpracę  co często okazuje się bardziej integrujące niż tradycyjne działania, takie jak lunch czy team building.

​​Dodatkowo Adam Adamonis, prowadzący warsztat, przekazuje uczestnikom gotowe narzędzia, które mogą być wykorzystywane każdego dnia w biurze, między spotkaniami, przed trudną rozmową, po intensywnym projekcie czy w trakcie pracy wymagającej wysokiej koncentracji.

W praktyce warsztat oznacza naukę krótkich ćwiczeń i technik regulacyjnych, dzięki którym można na bieżąco zmniejszać napięcia, zamiast pozwalać im narastać.

Warsztat pomaga uczestnikom:

odbudować energię, witalność i wyciszyć układ nerwowy

poprawić koncentrację oraz zdolność działania pod presją

szybko obniżać poziom stresu w ciągu kilku minut

zapobiegać kumulowaniu się zmęczenia w ciągu tygodnia i samodzielnie wracać do równowagi

Wyobraź sobie, że w Twoim zespole jest 10 osób. Statystycznie, 8 z nich właśnie w tej chwili czuje się wypalonych zawodowo. Bez energii na kolejny dzień. Bez motywacji do projektów. 

To wynik raportu UCE Research. 78,3% pracujących Polaków ma co najmniej jeden z objawów wypalenia.

Zarezerwuj miejsce

    Zostaw do siebie kontakt w celu uzyskania szczegółów:

    Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin, a jeśli wolisz napisać do nas bezpośrednio, zrobisz to pod adresem: kontakt@cialowie.com

    Adam Adamonis to międzynarodowy terapeuta czaszkowo-krzyżowy i założyciel Ciało Wie Concept, specjalizujący się w pracy z traumą, stresem i objawami psychosomatycznymi. Łączy podejście psychologiczne i osteopatyczne z głęboką pracą z ciałem, wykorzystując terapię czaszkowo-krzyżową, techniki somatyczne i świadomy ruch. Wspiera osoby w odzyskiwaniu równowagi, regulacji układu nerwowego i rozpoznawaniu tego, co ciało komunikuje poprzez napięcia i dolegliwości.

    8h
    ul. Langiewicza 24/2, Warszawa (Centrum)
    od 4500 zł / dzień

    Odkryj miejsce, w którym czas zwalnia i daje przestrzeń na oddech

    Ciało Wie dla Zespołów

    Po zakończeniu programu uczestnicy:

    • szybciej odzyskują równowagę po wymagających sytuacjach
    • lepiej rozpoznają sygnały przeciążenia i reagują wcześniej
    • utrzymują wyższy poziom koncentracji w ciągu dnia
    • funkcjonują z mniejszym napięciem fizycznym
    • potrafią skuteczniej zarządzać własną energią
    • komunikują się spokojniej i bardziej rzeczowo

    W praktyce oznacza to zespół, który pracuje stabilniej, podejmuje decyzje z większą klarownością i efektywniej współpracuje pod presją.

    Dla osiągnięcia najlepszych efektów i utrwalenia polecamy 4 spotkania (raz w miesiącu).

    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów
    Ciało Wie dla Zespołów

    Jak wygląda proces?

    Rekomendujemy wygodny, swobodny strój. Zachęcamy również do zabrania kapci od pierwszych minut tworzymy warunki sprzyjające obniżeniu pobudzenia i budowaniu poczucia bezpieczeństwa fizycznego oraz psychicznego.

    Przygotowanie zespołu do procesu

    Etap 1 - 30 min

    Spotkanie rozpoczyna się wspólnym śniadaniem w spokojnej, domowej przestrzeni. Ciepłe kakao ceremonialne, kawa, herbata z bzu, muzyka i aromaterapia pomagają uczestnikom przejść z trybu zadaniowego do większej uważności i obecności.

    To etap, który stabilizuje grupę, zwiększa poczucie bezpieczeństwa i tworzy warunki do bardziej autentycznego kontaktu oraz wejścia w proces warsztatowy.

    Warsztat CIAŁO WIE

    Etap 2 - 2,5 h

    Autorski warsztat prowadzony przez Adama Adamonisa łączy psychosomatykę stresu, pracę z oddechem i praktyczne czytanie sygnałów z ciała. Uczestnicy uczą się rozpoznawać pierwsze oznaki przeciążenia oraz lepiej rozumieć, jak stres wpływa na koncentrację, decyzje i codzienne funkcjonowanie.

    W praktyce oznacza to naukę prostych technik, które pomagają regulować poziom stresu w czasie rzeczywistym, szybciej wracać do równowagi po trudnych sytuacjach i odzyskiwać większe poczucie wpływu na własny stan psychofizyczny.

    To etap, w którym wiedza spotyka się z doświadczeniem. Na zakończenie warsztatu grupa wchodzi w prowadzoną na żywo medytację i relaksację, która pogłębia wyciszenie i utrwala efekty całego procesu.

    Lunch i rozmowy

    Etap 3 - rotacyjnie

    Spokojny posiłek pozwala zespołowi złapać oddech, zwolnić tempo i naturalnie pogłębić relacje. To czas na swobodne rozmowy, integrację i przetworzenie wcześniejszych doświadczeń.

    Dużą wagę przykładamy do jakości cateringu wybieramy lekkie, zdrowe menu wspierające koncentrację i dobre samopoczucie w dalszej części dnia.

    Czas pracy indywidualnej i regeneracji

    Etap 4 - sesje po 30 min

    Uczestnicy pracują w dwóch równoległych przestrzeniach i rotacyjnie przechodzą przez wszystkie elementy programu. Dzięki temu każdy ma dostęp zarówno do pracy indywidualnej, jak i do doświadczeń grupowych wspierających regenerację i integrację.

    Sesja Cranio
     Manualna metoda wspierająca wyciszenie układu nerwowego, redukcję napięcia i naturalne procesy samoregulacji. Prowadzi Adam Adamonis.

    Rezonans molekularny (QMR)
     Delikatna stymulacja wykorzystywana w fizjoterapii, wspierająca regenerację tkanek i powrót organizmu do równowagi.

    QUIET RESET
     Sesja medytacji na słuchawkach, oparta na oddechu, uważności i pogłębianiu stanu odpoczynku.

    Czas na rozmowy i bycie razem
     Spokojna przestrzeń na kontakt, regenerację i integrację przy ciepłych napojach.

    Stanowiska regeneracyjne
    Wyselekcjonowane technologie wspierające powrót do równowagi, regenerację i większy komfort ciała.

    NIRE
     Głęboka podczerwień wspiera rozluźnienie napięć, poprawę krążenia i procesy regeneracyjne organizmu.

    Bioptron
     Światło spolaryzowane wspiera mikrokrążenie i pomaga zwiększyć komfort w miejscach przeciążenia.

    QMR
     Technologia rezonansu molekularnego wspiera regenerację tkanek i naturalne procesy odbudowy po długotrwałym napięciu.

    Inhalacja wodorem Hocell
     Wspiera procesy energetyczne organizmu i mają na celu redukcję wolnych rodników, co spowalnia starzenie sie organizmu i wspomaga regenerację

    Podsumowanie i wnioski na przyszłość

    Etap 5 - 30 min

    Na zakończenie spotykamy się ponownie w grupie, aby podsumować doświadczenie i zauważyć zmiany w poziomie napięcia, oddechu i sposobie funkcjonowania.

    Ten etap pomaga uporządkować przeżycia, wzmocnić poczucie wspólnoty i świadomie wybrać te elementy, które uczestnicy chcą przenieść do codziennej pracy i życia zawodowego.

    Doświadczenia Ciało Wie

    Spotkanie tworzone z myślą o głębokiej regeneracji w harmonijnym dniu.

    Pakiet podstawowy

    Dzień regeneracji dla zespołu 6–10 osób
    Cena startowa: od 4500 zł / dzień

    W cenie startowej zespół otrzymuje starannie zaprojektowany, całodniowy proces CIAŁO WIE dla zespołów łączący warsztat, regenerację oraz doświadczenie wspólnego zatrzymania w kameralnej przestrzeni Ciało Wie.

    Cena obejmuje:

    • etap otwierający wprowadzający zespół w proces: kakao ceremonialne, muzykę i aromaterapię
    • warsztat CIAŁO WIE z elementami psychosomatyki stresu, pracy z oddechem i rozwijania świadomości ciała prowadzony przez Adama Adamonisa
    • medytację lub relaksację prowadzoną na żywo
    • pracę w dwóch strefach domu z płynną rotacją uczestników
    • dostęp do przestrzeni wspólnej sprzyjającej wyciszeniu, rozmowom i integracji
    • lunch – catering (serwis kawowy i herbaciany przez cały czas trwania spotkania)
    • wodór Hocell, indywidualne sesje 1:1 dla uczestników, sesję Cranio
    • dodatkowy terapeuta przy większej ilości osób
    • „Dziennik Regeneracji” dla uczestników, wspierający utrwalenie doświadczenia i refleksję po spotkaniu
    • zdjęcie Polaroid jako pamiątka wspólnego dnia
    • medytację na sen do zabrania ze sobą, wspierającą wyciszenie także po zakończeniu programu
    • zamknięcie procesu wraz z podsumowaniem i praktycznymi wskazówkami do wykorzystania w codziennej pracy

    Pakiet rozszerzony

    Pakiet rozszerzony został stworzony z myślą o zespołach, które chcą skorzystać z pełniejszego wymiaru doświadczenia oraz większej liczby elementów indywidualnej regeneracji.

    Wariant ten obejmuje bardziej pogłębiony proces oraz możliwość rozszerzenia programu o dodatkowe doświadczenia wspierające odprężenie, odnowę i długofalowy efekt po zakończeniu spotkania.

    W ramach pakietu rozszerzonego możliwe jest:

    • obecność dodatkowego terapeuty, wspierającego przebieg procesu i komfort uczestników
    • bardziej dopasowana forma pracy indywidualnej 1:1
    • możliwość wyboru dodatkowej usługi: masaży regeneracyjnego lub powięziowego
    • wydłużony czas sesji indywidualnych
    • rytuał pielęgnacyjny obejmujący maskę kolagenową i aromaterapię
    • rozszerzony pakiet materiałów po spotkaniu
    • 3x dodatkowe sesje regeneracyjne dla każdej osoby (Hocell + NIRE) do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy
    • pakiet 3 medytacji premium:
      • sen i regeneracja
      • redukcja napięcia w ciągu dnia
      • szybki reset (10–15 min)

    Miejsce, gdzie ciało odnajduje swój naturalny rytm

    Ciało Wie - langiewicza
    Ciało Wie - langiewicza
    Ciało Wie - langiewicza
    Ciało Wie - langiewicza
    Ciało Wie - langiewicza
    Zarezerwuj warsztat

    Ja nazywam się Adam Adamonis i jestem międzynarodowym terapeutą czaszkowo-krzyżowym oraz założycielem Ciało Wie Concept. Specjalizuje się w pracy z traumą, stresem i objawami psychosomatycznymi.

    W praktyce warsztatowej łączę podejście psychologiczne i osteopatyczne z głęboką pracą z ciałem, wykorzystując terapię czaszkowo-krzyżową, techniki somatyczne i świadomy ruch. Wspiera osoby w odzyskiwaniu równowagi, regulacji układu nerwowego i rozpoznawaniu tego, co ciało komunikuje poprzez napięcia i dolegliwości

    Co wyróżnia Ciało Wie?

    Projekt do którego Cię zapraszamy to proces stworzony przez Adam Adamonis, rozwijany we współpracy   z liderami, przedsiębiorcami i zespołami działającymi w warunkach wysokiej odpowiedzialności oraz ciągłej presji decyzyjnej.

    Podejście CIAŁO WIE opiera się na wiedzy z zakresu psychosomatyki i neurobiologii stresu.
    Ciało i psychika tworzą jeden system, sposób oddychania, napięcie mięśni, rytm serca i kierunek uwagi wzajemnie na siebie wpływają.

    Program łączy wiedzę o funkcjonowaniu stresu, mechanizmach regulacji układu nerwowego i budowaniu odporności psychofizycznej z praktyką, którą można realnie stosować w codziennym środowisku pracy.

    To, co szczególnie odróżnia CIAŁO WIE, to połączenie trzech poziomów działania:

    -pracy warsztatowej – rozwijającej świadomość i konkretne umiejętności
    -doświadczenia relacyjnego – wzmacniającego zaufanie i komunikację w zespole
    -indywidualnej regeneracji – pozwalającej organizmowi faktycznie obniżyć napięcie

    Uczestnicy nie tylko rozumieją, co dzieje się z nimi w stresie.
    Oni uczą się, jak na to wpływać.

    Warsztat odbywa się w przestrzeni domu, a nie w centrum konferencyjnym.

    Ta zmiana środowiska ma ogromne znaczenie dla skuteczności procesu. Dom naturalnie obniża poziom czujności, skraca dystans i pomaga szybciej zbudować atmosferę bezpieczeństwa. Uczestnicy łatwiej się otwierają, szybciej regulują napięcie i wchodzą w autentyczny kontakt.

    Dzięki temu efekty pojawiają się szybciej niż w klasycznych formatach szkoleniowych.

    To top