Jednodniowe rozwojowe warsztaty grupowe w 3 wariantach do wyboru. Moduł I, czyli "Poznajemy ciało" to 6-godzinna praca z ciałem, w której poznasz techniki niwelowania stresu i blokad w swoim ciele. Wariant ten opiera się na samoregulacji układu nerwowego, procesach odzyskiwania energii i dążenia do równowagi w organizmie.
Miejsce | Gałczyńskiego 4, 00-362 Astanga Yoga Studio www.astanga.pl |
---|---|
Czas trwania | 10:00-17:00 (6h praktyki) |
Data | 25.01.2025 |
650,00 zł
Dodając ten produkt do koszyka, akceptujesz regulamin usługi dostępny tutaj.
Co zyskasz dzięki
warsztatom jednodniowym?
Za sprawą pracy podczas jednodniowych warsztatów grupowych
na nowo poczujesz energię, naturalną witalność i radość z ruchu,
a także odzyskasz harmonię zarówno w sferze fizycznej,
jak i emocjonalnej. Poznasz także nowych, ciekawych ludzi, którzy
tak jak Ty chcą rozpocząć swoją przygodę z pracą z ciałem. Warsztaty rozwojowe ukierunkowane na pracę w grupie skłaniają do wzajemnej motywacji i dzielenia się różnymi punktami widzenia.
Czy to dla mnie?
Wybierz Ciało wie w zdrowiu, w module Poznajemy ciało, jeśli:
Co jest zawarte w cenie?
Rozwiń i dowiedz się jeszcze więcej
W trakcie każdego z jednodniowych warsztatów na początku skupiam się na krótkim wstępie teoretycznym. Następnie przechodzimy do ćwiczeń praktycznych. Dodatkowo praca z ciałem i duchem wymaga również refleksji przed i po zajęciach. Zachęcam zatem, by zarezerwować dla siebie więcej czasu, niż przewiduje plan danych warsztatów
Poznaj rekomendacje innych