Terapia poprzez dotyk

Terapia indywidualna Ciało wie poprzez dotyk to sposób na naturalne ukojenie i zatrzymanie się w pędzącym świecie. Jest to kluczowe, ponieważ stres otacza nas z każdej strony — w większości nie jesteśmy świadomi, jaką drogę ucieczki przed nim wybiera naszego ciało. Zazwyczaj Intuicyjnie podąża po wcześniej utartych szlakach, zamykając się na inne rozwiązania, które są dla niego zdrowsze. Terapia pomaga w zrozumieniu tych reakcji, samoregulacji i zapanowaniu nad swoim zdrowiem.

Ciało wie poprzez dotyk to metoda oparta o poszczególne elementy pochodzące z osteopatii — terapii czaszkowo-krzyżowej Williama Garnera Sutherlanda oraz pracy z ciałem i świadomością Bonnie Bainbridge. Jej podstawy pochodzą również z Psychologii Procesu Arnolda Mindella oraz z mojego dotychczasowego wykształcenia i 15-letniego doświadczenia z pracy z ciałem.

Indywidualna sesja terapeutyczna Ciało wie poprzez dotyk trwa ok. 110 minut. Polecam założyć komfortowy, niekrępujący ruchów strój. Zachęcam również do tego, by ostatni posiłek spożyć min. 1,5 godziny przed spotkaniem. Na sesji w pierwszej kolejności pomogę Ci się odprężyć za pomocą technik oddechowych i relaksacyjnych. W tym samym czasie będę wykonywał terapię manualną poprzez dotyk, dzięki czemu uwolnię Cię od napięć, odnajdę punkty, nad którymi popracuję, by przywrócić naturalną harmonię i balans. Na koniec przeanalizujemy sesję i ustalimy dalszy plan naszej pracy. Warto zarezerwować sobie czas w samotności przed i po terapii, aby całą uwagę poświęcić sobie i pojawiającym się sygnałom z ciała.

• Ciąża — wymaga obowiązkowej konsultacji z lekarzem prowadzącym,
• Ciężka osteoporoza — przeciwwskazaniem są wszelkie choroby i stany, które wpływają degradująco na stan kości, osłabiając je, stwarzają ryzyko wystąpienia złamań i zwichnięć.
• Niedawno przebyta operacja lub zabieg — organizm po zabiegu chirurgicznym ze względu na przeciążenie potrzebuje czasu na regenerację. Praca z ciałem inna niż zalecona przez lekarzy wykonujących zabieg mogą ten proces opóźnić.
• Przyjmowanie niektórych leków — pewnym ograniczeniem w pracy z ciałem jest stosowanie szczególnie leków przeciwzakrzepowych i przeciwpłytkowych, ponieważ mogą stwarzać ryzyko nadmiernego krwawienia lub wylewów podskórnych. Podobnie jest w przypadku innych zaburzeń krzepnięcia krwi.
• Infekcje i stany zapalne — zajęcia mogą zwiększać ryzyko ich zaostrzenia dla osób cierpiących na ciężkie stany zapalne.
• Niedawno przebyte urazy głowy i szyi — praca z tym obszarami może nie być możliwa dla pacjentów, którzy w niedalekim czasie doznali urazów głowy lub szyi, takich jak złamanie, zwichnięcie.
• Nieprawidłowości tkankowe — Stany wpływające na zaburzenia struktur tkanek, jak guzy czy wady zrastania się kości mogą stanowić przeciwwskazanie do możliwości pracy w ruchu.