Terapia Przepływu

wywiad i diagnoza według medycyny chińskiej

Sesja rozpoczyna się od rozmowy i konsultacji.

Terapeutka pyta o aktualne dolegliwości, napięcia, poziom energii, sen, trawienie, styl życia, przeciwwskazania oraz ogólny stan organizmu.
W ramach konsultacji może pojawić się również obserwacja języka, która w tradycyjnej medycynie chińskiej jest jednym z elementów oceny stanu organizmu.

masaż TuiNa ciała i głowy

Pierwsza część pracy obejmuje masaż TuiNa.

Terapeutka wykorzystuje techniki manualne charakterystyczne dla tradycyjnej medycyny chińskiej, takie jak ucisk, rozcieranie, ugniatanie, rolowanie, mobilizacje oraz praca wzdłuż meridianów.

Masaż przygotowuje ciało do kolejnego etapu terapii, rozluźnia napięte tkanki, wspiera swobodę ruchu i pomaga odnaleźć obszary, które wymagają głębszej pracy.
W zależności od potrzeb sesja może obejmować plecy, kark, barki, kończyny, biodra, brzuch, głowę lub inne obszary wymagające uwagi.

bańki ogniowe

Druga część terapii obejmuje pracę z bańkami ogniowymi.

Bańki tworzą podciśnienie, które delikatnie unosi tkanki, pobudza krążenie i wspiera odciążenie miejsc objętych napięciem, zastojem lub uczuciem ciężkości.
Miejsca aplikacji baniek, ich liczba oraz czas pozostawienia na skórze są zawsze dobierane indywidualnie.

Po terapii mogą pojawić się charakterystyczne ślady na skórze. Jest to naturalna reakcja organizmu na pracę z podciśnieniem i zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.

Opcjonalnie – gua sha z moksą

W wybranych przypadkach terapeutka może uzupełnić terapię o element gua sha z moksą.

To specjalna technika, w której praca na tkankach łączy się z działaniem ciepła. Jej zastosowanie zawsze zależy od potrzeb organizmu, wskazań oraz dostępności narzędzia.

Gua sha z moksą nie jest obowiązkową częścią każdej sesji. Może zostać użyta wtedy, gdy terapeutka uzna, że będzie właściwym uzupełnieniem terapii.

wyciszenie i harmonizacja

Po zakończeniu pracy manualnej i terapii bańkami zostaje czas na spokojne wyciszenie organizmu.

To moment, w którym ciało może zintegrować doświadczenie terapii i wrócić do spokojniejszego rytmu.

czas dla siebie i rekomendacje

Na końcu sesji zostaje chwila na odpoczynek, zauważenie odczuć z ciała oraz omówienie reakcji organizmu.

W razie potrzeby terapeutka może zaproponować dalszy kierunek pracy lub zalecenia wspierające regenerację po terapii.

Po zakończeniu terapii warto dać organizmowi czas na spokojną regenerację. Zarówno masaż TuiNa, jak i bańki ogniowe pobudzają naturalne procesy regulacyjne organizmu, dlatego odpowiednie postępowanie po sesji może wspierać ich działanie.

Po zabiegu zalecamy:

• unikanie intensywnego wysiłku fizycznego przez 24 godziny,
• zadbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu,
• spożywanie lekkostrawnych posiłków w dniu terapii,
• unikanie alkoholu oraz innych substancji obciążających organizm,
• ograniczenie kawy, napojów energetycznych i innych środków pobudzających przez kilka godzin po zabiegu,
• unikanie wychłodzenia organizmu oraz ekspozycji na silny wiatr bezpośrednio po terapii,
• zrezygnowanie z gorących kąpieli, sauny i basenu przez około 24 godziny,
• pozostawienie śladów po bańkach do naturalnego wchłonięcia — nie należy ich intensywnie masować ani przyspieszać ich zanikania.

Po terapii mogą pojawić się przejściowe odczucia, takie jak senność, uczucie głębokiego odprężenia, zwiększone pragnienie czy zmiana poziomu energii. Są to naturalne reakcje organizmu na proces terapeutyczny i zazwyczaj ustępują samoistnie.

Jeżeli po zakończeniu sesji możesz pozwolić sobie na spokojniejszy rytm dnia, odpoczynek lub wcześniejsze pójście spać, będzie to najlepszy moment, aby organizm mógł w pełni wykorzystać procesy regeneracyjne zapoczątkowane podczas terapii.

Terapia Przepływu szczególnie dobrze sprawdza się u osób zmagających się z przewlekłymi napięciami, zastojami oraz dolegliwościami wynikającymi z przeciążenia organizmu. Zakres terapii zawsze dobierany jest indywidualnie podczas konsultacji.

Najczęściej korzystają z niej osoby zmagające się z:

Dolegliwościami układu mięśniowo-szkieletowego

• bólami kręgosłupa,
• bólami karku, barków i szyi,
• bólami stawów,
• przewlekłym napięciem mięśniowym,
• ograniczeniem ruchomości,
• przeciążeniami wynikającymi z pracy lub aktywności fizycznej,
• przewlekłymi zespołami bólowymi,
• wspomaganiem terapii chorób reumatycznych, w tym reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS).

Układem nerwowym

• bólami głowy,
• migrenami,
• przewlekłym stresem,
• napięciem emocjonalnym,
• trudnościami z wyciszeniem,
• uczuciem przeciążenia psychofizycznego.

Regeneracją organizmu

• przewlekłym zmęczeniem,
• spadkiem energii,
• osłabioną regeneracją po wysiłku fizycznym,
• uczuciem sztywności i ciężkości ciała,
• długotrwałym przeciążeniem organizmu.

Układem oddechowym

• nawracającymi infekcjami,
• przewlekłym katarem,
• uczuciem zatkanego nosa,
• wspomaganiem naturalnej odporności organizmu.

Układem pokarmowym

• uczuciem ciężkości po posiłkach,
• wzdęciami,
• zaparciami,
• przewlekłymi dolegliwościami trawiennymi.

Zdrowiem kobiet i mężczyzn

• bolesnymi miesiączkami,
• napięciami w obrębie miednicy,
• przygotowaniem organizmu do ciąży,
• wspomaganiem terapii płodności,
• przewlekłymi dolegliwościami prostaty,
• zaburzeniami funkcji seksualnych wynikającymi z przewlekłego napięcia organizmu.

Profilaktyką

Terapia jest również wybierana przez osoby, które chcą poprawić sprawność organizmu, wspierać jego naturalną regenerację oraz zmniejszać skutki codziennego stresu i przeciążeń.

Terapia Przepływu łączy masaż TuiNa oraz bańki ogniowe, dlatego przed rozpoczęciem każdej sesji przeprowadzamy dokładną konsultację i oceniamy, czy wybrana forma terapii będzie odpowiednia.

Do najważniejszych przeciwwskazań należą:

• ostre infekcje przebiegające z gorączką,
• ostre stany zapalne organizmu,
• świeże urazy i złamania,
• otwarte rany oraz rozległe uszkodzenia skóry,
• aktywne choroby skóry w miejscu planowanej terapii,
• zakrzepica i ostre choroby naczyń,
• niewyrównane choroby układu krążenia,
• aktywne choroby nowotworowe, jeżeli lekarz prowadzący nie zaleci inaczej.

Szczególną ostrożność zachowujemy również u kobiet w ciąży, osób po niedawno przebytych zabiegach operacyjnych oraz u pacjentów przyjmujących leki przeciwkrzepliwe.

Ze względu na wykorzystanie baniek ogniowych po terapii mogą utrzymywać się charakterystyczne ślady na skórze. Jest to naturalna reakcja organizmu, która ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni.

Jeżeli podczas konsultacji uznamy, że terapia nie będzie najlepszym rozwiązaniem w danym momencie, otwarcie o tym porozmawiamy i wspólnie wybierzemy najbezpieczniejszą drogę dalszego postępowania.